Arkadan Sarılma Saldırısından Kurtulma | Kadınlar İçin Öz Savunma | Cem Ünsal
Kadınlara yönelik en sık saldırılardan biri: arkadan sarılmadan kurtulma.
Arkadan sarılma, kadınlara yönelik en sık saldırı biçimlerinden biridir. Bu videoda kolların serbestken ve bağlıyken arkadan sarılmadan adım adım kurtulma anlatılır. Krav Maga temelli bu savunmalar güç değil doğru açı ve zamanlama ister; dengeyi düşürüp tutuşu zayıflatır, dirsek, kasık ve topukla kurtulup mesafe açar.
Arkadan sarılma, kadınlara yönelik en sık saldırı biçimlerinden biridir. Krav Maga temelli bu savunmalar güç değil, doğru açı ve zamanlama ister.
Bu videoda öğreneceklerin
- Dengeni düşürüp tutuşu zayıflatmak
- Dirsek, kasık ve topuk ile kurtulmak
- Mesafe açıp güvenli kaçış
Video hem kollar serbestken hem bağlıyken farklı kurtulma yollarını adım adım gösterir.
Sıkça Sorulan Sorular
Arkadan sarıldığımda ilk ne yapmalıyım?
Dengeni düşürüp gövdeni alçaltarak tutuşu gevşetirsin; ardından dirsek, topuk ve kasık ile karşılık verip mesafe açarsın.
Kollarım bağlıyken de kurtulabilir miyim?
Evet; video hem kollar serbestken hem bağlıyken farklı kurtulma yollarını gösteriyor.