Kadınlara özel öz savunmayı ayrı bir başlık olarak görüyorum, çünkü ihtiyaç çoğu zaman salonda güçlü vurmak değil, günlük hayatta kendini güvende ve hazır hissetmek.
Neye odaklanıyoruz
Teknik kadar farkındalığa önem veriyorum. Tehlikeyi erken sezmek, sözle ve tavırla sınır koymak, gerektiğinde basit ve etkili hareketlerle kendini korumak. Karmaşık değil, gerçekten hatırlayıp uygulayabileceğin şeyler çalışıyoruz.
Nasıl ilerliyoruz
Birebir ya da kadınlara özel grup olarak, rahat hissedeceğin bir ortamda çalışıyoruz. Kendi hızın esas, kimseyle yarışmıyorsun. İlk görüşmede ne aradığını konuşup sana uygun bir başlangıç kuruyoruz.
Bu yaklaşımın arkasındaki düşünceyi, kadın kişisel güvenliği üzerine yazdığım Muhafız adlı kitapta ayrıntılı anlattım.